Es el dia en que comenzamos a flaquear..nos cuestionamos porque comenzamos la dieta, que proposito tiene, que lograré...NO hay que cuestionarse, hay que seguir...
¿Que hice hoy?
Sali de shopping...me levanté tarde y, si vas a caminar, alimentate bien o volverás a tu casa a las 2 horas con un tremendo diente y te vas a comer todo!!!
Un desayuno bueno incluye, en mi caso: cafe o te, leche, cereales con yogurt y una manzana.
Luego, a caminar....OJO! No vas a hacer dieta gastandote toda la plata....
LLeva poco dinero, vitrinea y si tienes para comprar, hazlo...
LLeva agua...y cada vez que pases por la vitrina de una pasteleria y quieras entrar, toma un sorbo...te vas a hIdratar y de paso puede esconder las nasias de comer....
dE REGRESO....EN MI CASO, A LAS 6 de la tarde....prueba unas galletas de soda con te...y trata en lo posible atrasar la once...que sea algo liviano, como tomates, pavo...etc...
lunes, 24 de enero de 2011
domingo, 23 de enero de 2011
DIA 2: CAMINAR...a una meta
El dia anterior comí mucho, pero light...galleta de soda y te, yogurt y leche descremada...pollo con ensalada y todas esas cosas...aún asi me sentía con culpa...culpa?
Uno no debe sentir culpa por comer...que eso lo hagan las anorexicas...yo solo quiero bajar unos kilitos de mas, no ser una top model...
Eso es lo otro que pensé....¿Por que quiere uno bajar de peso? Debe haber un objetivo...
Pensé y luego me dije: "Voy a bajar de peso, por mi, para entrar nuevamente en unos pantalones talla 42..." No por otros ni para que me vean...para mi, solo para mi....
Ideé un regimen de ejercicio para mi dieta...HOy limpie mi casa de arriba y abajo, fue el
mejor ejercicio cardiovascular...me duelen los brazos...
Uno no debe sentir culpa por comer...que eso lo hagan las anorexicas...yo solo quiero bajar unos kilitos de mas, no ser una top model...
Eso es lo otro que pensé....¿Por que quiere uno bajar de peso? Debe haber un objetivo...
Pensé y luego me dije: "Voy a bajar de peso, por mi, para entrar nuevamente en unos pantalones talla 42..." No por otros ni para que me vean...para mi, solo para mi....
Ideé un regimen de ejercicio para mi dieta...HOy limpie mi casa de arriba y abajo, fue el
mejor ejercicio cardiovascular...me duelen los brazos...
DIA 1: SIN PAN
Lo primero que dije ese dia fue...nada de pan...asi de simple, adios al pan, y simbolicamente boté 2 rebanadas de pan de molde...ya que que es malo botar el pan pero ya estaba vencido...además...¿Para que me engaño? ¿Pan de molde integral sigue siendo pan, no?
Y siguiendo las sabias palabras de alguien que sabía bien de comida, Maria Antonieta., me dije: "SI no tengo pan, come...galletas de soda"
Segundo, nada de carbohidratos...es logico pensar que con esta ponchera de 5 meses de embarazo psicologico necesito deshacerme de los carbohidratos...adios tallarines y arroz...ahora en adelante, solo galletas de soda y avena...
Tercero, adios a los dulces...todo sin azucar o en su defecto con endulzante...
asi empieza mi decalogo de dieta....
Y siguiendo las sabias palabras de alguien que sabía bien de comida, Maria Antonieta., me dije: "SI no tengo pan, come...galletas de soda"
Segundo, nada de carbohidratos...es logico pensar que con esta ponchera de 5 meses de embarazo psicologico necesito deshacerme de los carbohidratos...adios tallarines y arroz...ahora en adelante, solo galletas de soda y avena...
Tercero, adios a los dulces...todo sin azucar o en su defecto con endulzante...
asi empieza mi decalogo de dieta....
DIA 0: COMO ME DECIDI A EMPEZAR...
Bueno, es facil...un dia de verano me levanté con hinchazon de estomago...no, no era hinchazon...eran los kilos de mas que me desbordan...
Lejos de llorar y lamentarme de mi obstinada fascinación por engullir cuanta cosa se me pone por delate, lo miré con humor y me dije...¿Y si hago dieta?
Y mi misma me respondiño: Isa...eso lo has dicho como 1000 veces en tus 29 años de vida, desde que tienes 15....
...Si-me dije a mi misma-Esta vez será diferente...
-Y porque será diferente?
-Pues...porque ahora haré mi dieta....
Esta es mi vida sin pan...
Lejos de llorar y lamentarme de mi obstinada fascinación por engullir cuanta cosa se me pone por delate, lo miré con humor y me dije...¿Y si hago dieta?
Y mi misma me respondiño: Isa...eso lo has dicho como 1000 veces en tus 29 años de vida, desde que tienes 15....
...Si-me dije a mi misma-Esta vez será diferente...
-Y porque será diferente?
-Pues...porque ahora haré mi dieta....
Esta es mi vida sin pan...
lunes, 1 de marzo de 2010
MI LOCO AMOR DE VERANO
Yo soy una mujer fiel, amo a mi novio y creo que nunca amaré a nadie mas en la vida...
pero solo hay una persona en todo el planeta con el que engañaría a mi novio si la oportunidad -mas bien utopica-me lo permitiera. ese hombre es de Hawai y se llama Jason Momoa.
¿Quies es el? No un amigo de Facebook, es una actor gringo (polinesico mas bien) del cual me enamore y profundicè mi miopia viendo 3 temporadas de Stargate Atlantis en un Pc con una mala conexion a internet..
Fue lo mas parecido a engañar a mi novio...esperaba que èste se durmiera, corria a la sala y abría el computador solo para ver su 1.90 y sus, no se, 90 kilos o mas de musculatura pelear contra montruos aliens de otras galaxia hasta las 4 de la mañana...
Finalmente las vacaciones terminaron, asi como las temporadas de la serie...me despedì de Ronon hace unos dias (asi se llama el personaje) y, esperano alguna pelicula de DVD de la serie (nunca faltan) me dispuse a regresar a mi triste realidad...
¿Alguien vio los puentes de Madison? Yo no, pero mi mamá si, y una vez me contó de que se trataba, y creo que se parece a mi historia.
pero solo hay una persona en todo el planeta con el que engañaría a mi novio si la oportunidad -mas bien utopica-me lo permitiera. ese hombre es de Hawai y se llama Jason Momoa.
¿Quies es el? No un amigo de Facebook, es una actor gringo (polinesico mas bien) del cual me enamore y profundicè mi miopia viendo 3 temporadas de Stargate Atlantis en un Pc con una mala conexion a internet..
Fue lo mas parecido a engañar a mi novio...esperaba que èste se durmiera, corria a la sala y abría el computador solo para ver su 1.90 y sus, no se, 90 kilos o mas de musculatura pelear contra montruos aliens de otras galaxia hasta las 4 de la mañana...
Finalmente las vacaciones terminaron, asi como las temporadas de la serie...me despedì de Ronon hace unos dias (asi se llama el personaje) y, esperano alguna pelicula de DVD de la serie (nunca faltan) me dispuse a regresar a mi triste realidad...
¿Alguien vio los puentes de Madison? Yo no, pero mi mamá si, y una vez me contó de que se trataba, y creo que se parece a mi historia.
HOMES V/S HOUSE...elemental Watson.
Aunque fui a ver la pelicula de Sherlock Homes hace muchas semanas atrás, no había comentado nada porque estuve las ultimas dos semanas de Febrero viendo la serie Stargate Atlantis...toda, desde la segunda temporada, a un ritmo de 6 capitulos por día con una conexion de internet horrible...
En fin...es evidente que las peliculas de Guy Ritchie tiene mucho puño, explosiones, trampas, flashbacks que hacen saltar de una escena a otra a veces sin una logica aparente solo hasta el fin de la pelicula (como en cerdos y diamantes).
Tambien es evidente el precido del personaje del sir arthur Conan Doyle con el de la serie de Tv House, tanto que hasta se podría decir que el ultimo copiò varios de los rasgos del primero, e incluso ambos tienen un amigo-compinche-alterego-con quien generan una dinamica casi homosexual que solo se da entre los personajes masculinos.
Ademàs, que mas decir que ambos tienen una serie de caracteristicas comunes: tosudez-mal genio-inteligencia-incapacidad para relacionarse con el resto del mundo...y la lista podría ser larga.
en fin..serà coincidencia, porque sin ser fanatica de House pude ver la similitud en un film que en todo caso es bastante bueno en dinamica y entretencion...
Ahora que recuerdo, la vi para el dia de los enamorados...y me pareció, cualquier cosa es mejor que ver un 14 de febrero una pelicula de Julia Roberts o de Sandra Bullocks...creanme que nada puede ser peor...
En fin...es evidente que las peliculas de Guy Ritchie tiene mucho puño, explosiones, trampas, flashbacks que hacen saltar de una escena a otra a veces sin una logica aparente solo hasta el fin de la pelicula (como en cerdos y diamantes).
Tambien es evidente el precido del personaje del sir arthur Conan Doyle con el de la serie de Tv House, tanto que hasta se podría decir que el ultimo copiò varios de los rasgos del primero, e incluso ambos tienen un amigo-compinche-alterego-con quien generan una dinamica casi homosexual que solo se da entre los personajes masculinos.
Ademàs, que mas decir que ambos tienen una serie de caracteristicas comunes: tosudez-mal genio-inteligencia-incapacidad para relacionarse con el resto del mundo...y la lista podría ser larga.
en fin..serà coincidencia, porque sin ser fanatica de House pude ver la similitud en un film que en todo caso es bastante bueno en dinamica y entretencion...
Ahora que recuerdo, la vi para el dia de los enamorados...y me pareció, cualquier cosa es mejor que ver un 14 de febrero una pelicula de Julia Roberts o de Sandra Bullocks...creanme que nada puede ser peor...
domingo, 31 de enero de 2010
CUANDO TARANTINO ME DIO SUENO...BASTARDOS SIN GLORIA
pense que nunca me iba a pasar, pero resulta que me quedè dormida viendo Bastardos sin Gloria...la arrendé entusiasmada, y a la mitad me dormì. podría culpar a los remedios para la alergia o el estres de fin de año (la vi hace como un mes atrás, antes de Navidad).
Me gusta Tarantino, todo lo que he visto de el, y es muy dificil el sustraerse del espanto que resultan las balas, la sangre, las violaciones o las groserias propias de sus peliculas,pero asi fue...llegue como a la mitad, cuando la chica planeaba con su amigo negro hacer explotar el cine con Hitler adentro, y despertè cuando el cine ya había explotado...inocentemente pregunté y me dijeron..."no, si ya terminó..."
No me decepcionò la pelicula, no me entiendan masl, es todo lo que se espera de una pelicula de Quentin Tarantino...yo me decepcioné, nunca me habìa pasado....
Debe ser lo mas parecido a tener una eyaculacion precoz...creo.
Me gusta Tarantino, todo lo que he visto de el, y es muy dificil el sustraerse del espanto que resultan las balas, la sangre, las violaciones o las groserias propias de sus peliculas,pero asi fue...llegue como a la mitad, cuando la chica planeaba con su amigo negro hacer explotar el cine con Hitler adentro, y despertè cuando el cine ya había explotado...inocentemente pregunté y me dijeron..."no, si ya terminó..."
No me decepcionò la pelicula, no me entiendan masl, es todo lo que se espera de una pelicula de Quentin Tarantino...yo me decepcioné, nunca me habìa pasado....
Debe ser lo mas parecido a tener una eyaculacion precoz...creo.
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