El dia anterior comí mucho, pero light...galleta de soda y te, yogurt y leche descremada...pollo con ensalada y todas esas cosas...aún asi me sentía con culpa...culpa?
Uno no debe sentir culpa por comer...que eso lo hagan las anorexicas...yo solo quiero bajar unos kilitos de mas, no ser una top model...
Eso es lo otro que pensé....¿Por que quiere uno bajar de peso? Debe haber un objetivo...
Pensé y luego me dije: "Voy a bajar de peso, por mi, para entrar nuevamente en unos pantalones talla 42..." No por otros ni para que me vean...para mi, solo para mi....
Ideé un regimen de ejercicio para mi dieta...HOy limpie mi casa de arriba y abajo, fue el
mejor ejercicio cardiovascular...me duelen los brazos...
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